Comment faire pour s endormir?

cmt vs faites pr vs endormir qd vs n avez po sommeil???

faut utiliser un marteau

demand a bigorno il en a un beau

Plusieurs solutions !
Lire !
Regarder la télé (et oui, elle est dans ma chambre !)
Musique
Se raconter une histoire dans sa tête.
Un bain chaud
Une tisane
un gros calin

Après c'est des moyens plus radicaux :
Vider une bouteille de vin, chapagne ou whisky !
Un demi sommifère !!!

molox a écrit:

faut utiliser un marteau

demand a bigorno il en a un beau

AHHH, j'ai bien fait de le garder.. je savais qu'il allait servir!!

enfin je prefere les methodes d'Inwi, plus.... douces (enfin les premières.. pas les radicales )

Perso, je peux pas t'aider, je suis mal placé niveau sommeil!

ses vrait que les methode d'Inwi sont mieu mais aucune et valable pour moi

inwizigo a écrit:

Plusieurs solutions !
Lire !
Regarder la télé (et oui, elle est dans ma chambre !)
Musique
Se raconter une histoire dans sa tête.
Un bain chaud
Une tisane
un gros calin

Après c'est des moyens plus radicaux :
Vider une bouteille de vin, chapagne ou whisky !
Un demi sommifère !!!

Lire ! : je déteste sa
Regarder la télé : elle est cassée
Musique : sa derenge mes parents
Se raconter une histoire dans sa tête : jai pas d'imagination
Un bain chaud : jai pas de baignoire
Une tisane : beurk j'aime pas
un gros calin : j'ai personne pour men faire

Vider une bouteille de vin, chapagne ou whisky : avec sa je vais pas dormir mais vomir
Un demi sommifère !!! : y voudroit jamais men donnez a la pharmacie


y rest plus que ma solution pour moi

tu te met dans ton lit, tu souffle un bon coups, tu te récapitule ta journée en fermant les yeux.
A la fin de ta journée, tu dormira , t'inquiète pas

Quand je n'arrive vraiment pas à m'endormir, le seul moyen pour moi est de faire un gros calin à Purple.

Sinon, je me mets sur le ventre, je ferme les yeux et je respire profondément en essayant de faire le vide dans ma tête. Je vous l'accorde, ce n'est pas évident!

je me couche dans mon lit,
et j'écoute les bruits dans la maison!
je m'endors assez rapidement car ce que j'entends ne m'inspire pas du tout confiance, si vous saviez!!!

QUELLE HORREUR!!!
le pire c'est les ronflements de ma mère!!!...lol

pour s'endormir facilement c simple il suffit que tu trouve ta position adequate pour t'endormir ou alors ton lit n'est pas bien orienter

crepuscule a écrit:

pour s'endormir facilement c simple il suffit que tu trouve ta position adequate pour t'endormir ou alors ton lit n'est pas bien orienter

Voui, on dira ce qu'on voudra, mais y a rien de mieux avec la tête au Nord !!!

tu bois un verre de lait frai (ou chaud selon tes gouts) puis tu lit un petit peu et enfin pour mieu dormir écoute un peu de music (plutot douce pour t'appaisé!) dors bien

ben c'est vrai que tt vos trucs marche pas avec moi j'ai du mal a m'endormir presque tt les soirs

moi je reste debou j'usqua ce que j'ai someil

ben moi je pense à des choses agréables et puis je compte les moutons qu'il y a sous mon lit

Faut se dire qu'il ne faut surtout pas s'endormir, car c'est toujours quand il ne faut surtout pas s'endormir que c'est le plus dure de lutter contre le someil.

moi m'endormir c'est un vrai calvaire, mais comme j'ai eu 8 heures de controles cette semaine, un devoir maison a rendre, mon TPE a rendre... j'ai passé des soirées de folie a travailler, je fais du 6h/nuit donc je pense que ce soir, apres 1 heure de lecture penard mes yeux vont se fermer tout seul.

comment s'endormir??c'est hyper facile,faut regarder une séance de "questions au gouvernement"
comme somnifere ya pas mieux!!!!!

Il y avait un moyen simle ce soir, c'était de regarder le match de l'équipe de France avec les comentaires de charly et cricri

lol même sans les comments le foot ca endort!

OK, c'est moi qui ai ramené Jemma la mechante remonteuse de topics. me tapez pas !!!
non moi pour dormir je me fais des films... avec des histoires de mecs qui tombent tous amoureux de moi parce que j'ai un charme indeniable, ou alors que le plus beau mec du lycée m'aime et que je l'envoie balader, enfin bref... enfin, apres je reve c'est sur (dailleurs je revais deja avant ) et NON, j'ai pas 10 ans, mais 18 lol
mais c'est un bon moyen de dormir, finalement ca devient tellement ennuyant de se faire aimer de tout le monde